寒流來襲基隆街友鋪紙板塑膠袋雨傘 志工送熱食抗寒

寒流來襲，基隆火車站南站昨晚出現比平常更多街友，有的街友鋪紙板，有的撐塑膠套或雨傘訂製扺寒風， 志工送熱食、暖暖包及大衣等抗寒。 昨天晚上基隆市天行者慈善協會理事長李昌萬、執行長黃永翔、暖暖區市議員林旻勳及碇內社區發展協會執行長邱玫萍等人，共同準備雨傘訂製禦寒衣物、暖暖包、防寒墊、麵包及乾糧等物資，提供給街友使用。 執行長黃永翔表示，基隆已經連續下雨多日，且氣象局指出昨晚到周二清晨恐出現十度低溫，擔心路行者們會失溫挨餓，特別在晚間發送物資幫助他們度過寒冷的夜晚。 理事長李昌萬表示，天行者慈善協會長期以來都很關心社會基層，基隆的路行者們生活本來就很辛苦，加上近期連日大雨，讓他們連打臨時工的機會都沒有，更遑論三餐溫飽，很感謝林旻勳議員及愛心食物銀行，共同響應這次的緊急任務，讓路行者們感到社會的溫暖。 根據中央氣象局指出，受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，27日晚至28日，金門縣局部地區有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的機率，請注意。 聯合報

三款防曬霜又未通過消協測試

今年，有三款防曬霜未能通過新西蘭消費者協會（Consumer NZ）最新一輪的防曬抗UV測試，且去年，這幾個品牌就沒能達標。 這三款防曬霜分別是： Natural Instinct Invisible Natural Sunscreen SPF30 Sukin Suncare Sheer Touch Facial Sunscreen Untinted SPF30 Banana Boat Daily Protect Sunscreen Lotion SPF50+ 它們都未能達到其防曬抗UV係數（SPF）標籤上顯示的防曬等級，且Sukin 和 Banana Boat 也未達到防曬霜的廣譜（broad-spectrum）要求。 人們通過防曬霜的 SPF 來衡量其對 UVB 射線的防護，通過廣譜來衡量防曬霜對 UVA 和 UVB 射線的防護。 同時，消費者協會測試的9款防曬霜中，以下6款符合其 SPF 標籤聲明和廣譜保護要求： – Cetaphil Sun Kids Liposomal Lotion SPF50+ – Eau Thermale Avene Face & Body Lotion SPF50+ – Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Lotion Sunscreen SPF50+ – UV Guard Max Sunscreen SPF50+ – Reef Coconut Sunscreen Dry-Touch Lotion SPF50 – Skinnies Sungel SPF30 在12月7日的早間新聞節目 Breakfast 上，消費者協會的高級撰稿人貝琳達．卡斯爾斯（Belinda Castles）表示，他們很高興大多數防曬霜在第一輪防曬霜測試中符合了標準，新西蘭人可以在今年夏天做出明智的選擇。 她表示，由於Covid-19，該協會目前只能測試9款防曬抗UV霜，但他們計劃再測試另11款，包括流行品牌和兒童產品。 更多的檢測結果有望在新年落地。 去年，Natural Instinct 和 Sukin 都靠美國實驗室 AMA 提供測試結果，但去年5月，AMA的所有者承認該實驗室偽造了測試結果。 來源:大紀元

豐胸怎樣才有效？這6件事不要做！中醫點名：這些食物會「妨礙豐胸」

對於想要健康、自然豐胸，且害怕手術的女性們來說，使用中醫調理是不錯的方式。不過中醫師李琪表示，看診時發現不少患者都有「妨礙豐胸」的生活習慣，倘若這些習慣不改，醫師再努力，療效也會有限。李琪點名以下6個常見的「妨礙豐胸」要點，看看你有沒有中招？

1.熬夜
李琪提到，氣血充足，胸部才有辦法順利發育，所以熬夜這種耗傷氣血的習慣，絕對是針灸豐胸大忌！青春期由於課業壓力，難免會需要熬夜念書，這個階段中醫會比較重視腸胃吸收和營養均衡，並鼓勵患者在有空檔時要多休息。

到了20歲以上，熬夜對身體的影響愈來愈大，不僅會抑制胸部發育，體重還可能直線上升，亂經、皮膚變差等問題也會接踵而來。就算透過中藥來補益氣血，也會因為熬夜而消耗掉。所以在調理豐胸時，最晚也請在半夜12點前睡著。

2.節食、減肥
胸部大小一半以上是由脂肪多寡來決定，其次是乳腺和肌肉，若想要豐胸，最好能將體重維持在標準範圍內，絕對不能太瘦。李琪建議，對於體重過重的人，應該採取漸進、溫和的減重方式，盡可能讓三餐吃得均衡營養。飲食上不能只吃水煮食物，一定要攝取適量的健康油脂，並搭配運動，才能避免在減肥的同時瘦到胸部。

而對於體重太輕的人，中醫會先著重腸胃調理，讓身體好好吸收食物養分，使體重上升到正常範圍內，並配合藥物或針灸，讓身體將養分轉化為胸部的脂肪，自然促進胸部發育。

3.常吃炸、烤、辣的食物和辛香料
腸胃的消化好、吸收好，才有辦法將食物轉化成豐胸所需的養分。若經常吃炸、烤、辣的食物和辛香料，一方面會刺激脾胃，使脾胃無法保持穩定的健康狀態，一方面會耗傷津血，使胸部得不到充足滋養。

4.吃太多水果、生食
李琪表示，吃太多的水果、生魚片、生菜沙拉，同樣會影響脾胃，導致消化不良的症狀；此外，生冷的食物吃多也會耗傷元氣，影響胸部發育。吃水果的頻率應以1周2～3次為宜，分量不能過多，每次半個飯碗的量便已足夠。一般飲食上，最好以煮熟的食物為主。

5.過度疲勞
李琪說明，人在覺得累、疲勞時，氣血其實就已經處於不足的狀態，長期下來，一定會影響豐胸效果。過度疲勞，通常與睡眠不足、睡眠品質不好、太晚運動、脾胃消化不良、長期壓力、以及心肺力量不足有關。若疲勞的狀況已經持續一段時間，要盡快找中醫改善。

6.月經失調
胸部大小除了與脂肪體積有關，「乳腺」也占了部分因素。李琪說明，乳腺的數量、大小與雌激素和黃體素有關，而這兩種激素又與月經關係密切。雌激素可以促進脂肪朝胸部堆積，並刺激乳腺生長；黃體素則能促進乳腺的發育和成熟。

當月經周期不規律、經期天數太長或太短、月經量太少時，雌激素和黃體素會處於較不穩定的狀態，乳腺的發育受限，胸部尺寸就會受到影響。所以在豐胸時，李醫師也會同時進行月經的調理，使內分泌回到平衡狀態。

另外，李琪也特別提醒，雌激素雖然能促進豐胸，但千萬別自行服用標榜含有「植物性荷爾蒙」、「野葛根」、「白高顆」的產品，以免導致亂經、不正常出血、過敏、癌症等副作用。

資料來源／李琪中醫師

(健康2.0)

新北2男因超車大打出手 球棒、雨傘、摺疊刀齊飛

新北市新店區昨天深夜發生球棒對決雨傘戲碼！劉姓男子與陳姓男子因超車問題爆口角，雙方下車後大打出手，劉男持球棒痛打對方，而陳男則拿黑色雨傘訂製反擊；打完後不罷休，雙方開車競逐一公里，撞車後才悻悻然作罷。民眾見有街頭棒球隊現身急忙報警，警方介入後先將頭、臉濺血的陳男送醫，並在劉男車上搜出折疊刀，將依違反社維法送辦。 警方調查，21歲劉男與42歲陳男昨天晚上11點多，在新店區中安大橋上發生行車糾紛，劉男不滿被陳男超車，下橋後火氣大，開車窗叫囂，雙方不約而同臨停安康路一段下車理論。劉男持木棒攻擊陳男頭部，陳男不甘示弱，從車上拿出雨傘訂製回擊。 雙方互毆後本上車各自離去，不料又因路線相同再爆衝突，2車競逐近一公里，互相碰撞後因陳男的汽車爆胎才停戰。警方獲報「球棒打架案」火速趕抵，經觀察陳男頭部、左臉、左手有明顯傷勢，先將他送新店慈濟醫院治療，幸無大礙，至於劉男僅有手指輕挫傷，遂將劉男帶回派出所偵辦。 警方事後在劉男車上查獲一把摺疊刀，他稱當下有用來揮舞，但沒有傷人，全案依傷害、毀損罪嫌偵辦；另針對球棒攻擊、摺疊刀揮舞一事，警方表示將依違反社維法第63條「無正當理由攜帶具有殺傷力之器械」將劉男送辦。 聯合報

「證件妹」同框邰哥 網驚：以為泱泱

 「證件妹」吳佳穎因在東京奧運射擊項目，女子25公尺手槍決賽奪下第5名，甜美外型掀起一波討論。日前她受邀登上《木曜4超玩》當時官方IG曬出一系列台北減重診所美照，掀起粉絲高期待。事隔1個多月，主持人邰智源再度曬出同框照，網友一看興奮直問：「終於要播了嗎？」

《木曜4超玩》官方的IG在1個多月前PO出吳佳穎舉起手槍的台北減重診所美照，因仍在疫情期間，《木曜4》小編還特地解釋「快篩包場樣樣來」，請粉絲安心。如今，主持人邰智源又曬出兩人同框照，只見吳佳穎身穿藍色奧運戰服，跟上次帥氣側臉不同，這一次她脫下臉上的設備，露出燦爛的甜美笑容。

邰智源寫下：「射擊真好玩，我們大家一起來玩，看看能不能每屆奧運都玩出金牌來！」粉絲看了也非常捧場：「阿公槍法了得，國手一定都震驚不已」、「邰哥！帥哦！」也有粉私乍看之下誤以為是泱泱：「有點像泱泱」、「還以為是泱泱勒！」

來源：三立新聞網報導

狂嗑孕妻養胎餐爆肥 人夫急甩肉瘦12公斤

 三立、台視新八點檔《一個屋簷下》將於下週一（8日）晚間八點於三立都會台及台視主頻同步播出，上個（10）月周孝安和妻子陳天仁剛迎來寶貝女兒「胡椒妹妹」的誕生，今日（5）他出席記者會時，也分享了成為新手爸爸的生活日常，透露先前還因為陪妻子養胎，自己胖到84公斤，所幸近來產後肥胖已成功瘦身，變回一年前拍攝《屋簷下》的精實身材。

周孝安今日出席記者會時，被發現整個人明顯「小了一號」，他受訪分享，先前才因為陪妻子養胎，一度胖到84公斤，笑說自己不浪費食物「當妻子的養生子餐有剩時，我就全部把它吃完，這種生子餐都很油，後來還發現很難減（肥），很想買減肥餐」，不過後來他靠著產後減重診所推薦健身，在兩個月內產後肥胖減了12公斤，近期再加上還要帶小孩，抱女兒安撫的過程，也像是在做無形的有氧運動。

談到夫妻倆結婚時相當低調，是否有刻意要隱瞞這段感情？周孝安回應「沒有刻意，可能大家沒想到我那段時間會有戀情，甚至變成婚姻」，那段時間他正在拍攝《屋簷下》非常忙碌，自己也沒想到會遇上一個想結婚的人，同時也有和其他演員聊起身邊的妻子，劇中飾演周孝安奶奶的吳佳姍對他說「這個（陳天仁）可以喔！結果就有小孩了！蠻有緣分，所以我不會忘記這部戲，同時經歷了什麼事」。

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Jennie素顏了 眉毛全沒曝原形

南韓人氣女團BLACKPINK成員JENNIE，因長相甜美加上窈窕纖細的身材，全身上下都散發出高級女王氣息的她，成為新一代精品品牌的新寵兒。日前。她在IG釋出一組近乎飄眉素顏的日常生活照，看似穿著輕便居家服的她，腳踩的可是知名品牌的雪靴，讓不少粉絲驚呼，素顏配精品一點也不衝突。

日前BLACKPINK成員JENNIE在IG上曬出一組穿著白色細肩背心的日常居家照，只見她背心的低胸剪裁設計，辣秀整片雪白胸膛，看上去十分可愛性感。然而最令人驚豔的是，頂著素顏入鏡的JENNIE，雖然飄眉眉型相較不明顯，但白皙剔透的好膚質，幾乎看不出上妝前後的差異，極佳的膚況羨煞不少網友，獲得許多好評。

照片一曝光，立刻吸引610萬粉絲按讚，就有網友大讚，「真的是女神！」、「是女王才對！」、「臉也太自然了吧！」，雖然JENNIE內文寫到「這張照片讓我感到平靜」，但就有粉絲激動留言「不，這我看了沒有辦法冷靜啊！太令人驚艷了」回應十分有趣。

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隆乳新趨勢 豐胸美形手感一次到位

豐胸碗公奶最經典的案例莫過於維多利亞貝克漢（Victoria Beckham），曾經接受英國《VOGUE》專訪中承認隆乳，她過於纖瘦的身材與石頭般不自然的巨乳一直受到許多人的質疑和關注。隆乳是為了讓女性更加有自信，但若未選擇適當的方式、假體材質，或者未妥善做好術後照顧，恐隆出不自然的石頭奶、塑膠奶或碗公奶。整形外外劉宏貞醫師表示早期使用的假體材質，容易使胸部因莢膜收縮而變硬；而有些身材較纖細、胸部較小的女性在置入假體後，容易會有邊緣感、或是露出痕跡。兼具假體與自體脂肪隆乳優勢的「脂感魔滴隆乳」，採用複合式水滴隆乳技術，讓胸型與觸感更真實。

劉醫師表示早期使用的假體多是光滑面，跟人體組織不能結合，所以容易產生莢膜，而形成攣縮的現象。沒有按摩好的話，莢膜收縮會造成原本柔軟的假體被壓縮而變得硬梆梆不自然。兼具假體與自體脂肪隆乳優勢的「脂感魔滴隆乳」，利用Motiva魔滴隆乳內部凝膠具高黏度及高彈性的特性，能達到假體無空隙的填充，免植入物皺縮，不易產生術後波浪紋，在植入的假體上層注入自體脂肪，既能充分體現出水滴豐滿效果，又能藉自體脂肪塑造自然柔軟手感，皮下脂肪太薄的女性還可以修飾假體邊緣，讓豐胸胸型更加真實。

魔滴的填充膠體和外膜膠體都具有非常高的彈性、延展性極佳，因此整形外科醫師可以約三公分的小傷口完成隆乳手術，大幅縮小傷口面積，對於術後疤痕的隱藏及照顧更為方便。且術後可不需按摩，大幅降低術後困擾，提升術後的滿意度及舒適度。

劉醫師最後提醒：「理想胸型的定義應是整合性的考量，必須考量每人胸型、胸廓、體型及乳頭乳暈等比例搭配，透過整形外科醫

(HiNet生活誌)

廢棄雨衣雨傘怎麼丟？ 環保署：一般垃圾

今日氣溫遽降，北部及東半部地區有雨，路上的機車族紛紛穿起雨衣遮雨。但一旦雨衣破洞，無法再使用時，怎麼丟才正確？環保署表示，鼓勵民眾重複使用雨衣，但若無法再使用時，則要丟一般垃圾，交由垃圾車清除。 台灣人時常以機車代步，根據交通部公路總局機車統計數量，今年10月的機車登記數量為1423萬7938輛，相當於等於每10人中，就有6人有1台機車。每當下雨時，雨衣是機車族的首選，市面上的雨衣、廣告傘訂做更是五花八門、五顏六色；而民眾在便利商店、超市就可輕易購得。 由於資源回收已是國人根生蒂固的觀念，但民眾常常搞不清楚雨衣能不能回收，環保署回收基管會副執秘魏文宜表示，廣告傘訂做雨衣不屬於環保署公告應回收項目，若要丟棄可視為一般垃圾，交由垃圾車清除。 魏文宜說，許多民眾將雨衣視為一次性使用的物品，但其實環保署鼓勵民眾穿完之後曬乾，可重複使用，減少資源浪費；除非是破掉無法再用，才要丟垃圾桶。 另在廣告傘訂做雨傘的部分，魏文宜說，雨傘同樣不是公告應回收項目，民眾可視為一般垃圾丟棄，不需要特別將鐵架拆下來；此外，部分縣市有規定（如台北市），雨傘可不用丟專用垃圾袋，直接交給清潔隊即可。 魏文宜說，雨衣雨傘在下雨時是必要物品，但雨停了之後，卻常被民眾隨意丟棄，造成環境污染；她強調，民眾應將使用過的雨具晾乾再利用，減輕環境負荷。 來源:自由時報

分享豐胸秘技 網紅青青每日必食呢樣嘢

台灣網紅「青青」長得一臉稚氣，迷人的腰果眼和小酒窩，笑臉迎人相當討好。但人不可以貌相，她外表清純但實太「胸狠」，其33E豪乳來得洶湧豪不客氣，未有理會網民的感受，但大部分都相當受落。早前她更公開如何豐胸的秘技，除了定時為咪咪按摩外，還披露了四大食品提供針灸豐胸效果，豐胸菜單為「蛋、芝士、豆漿、牛奶」，蛋為每餐必備食物，芝士則早、晚各吃兩片，閒時以牛奶、豆漿和水為主要飲料，其他飲料謝絕。她更提供了按摩兩大秘技，第一是在晚上擦乳液時謹記邊擦邊按，第二個則是洗澡時記得用冷、熱水持續替換，熱的時候和冷的時侯各按一遍可以刺激乳腺。另外，現在21歲的她投資有道，早前成功置業買了第一個房子，令人羨慕。 (東網)

她買雨傘掉出「小黑豆」！網嘔：建議手直接截肢

超級驚悚！近日台灣頻頻下雨，買客製雨傘的人也相對變多，不過就有網友分享自己買了新傘後，檢查時意外掉出1顆「黑色小豆豆」，原本一開始還以為是雨傘的零件脫落，仔細一看卻又發現不太對勁，事後發現這顆黑色小豆豆疑似是1顆「超可怕生物」讓她超崩潰，上網詢問網友應該怎麼處理，文章曝光後，不少網友紛紛驚呆，直喊「 建議手直接截肢」。 1名網友在臉書社團《爆廢公社》發文，指出自己買了1把新雨傘，回到家正在檢查是不是有瑕疵的時候，竟發現有顆「黑色小豆豆」從客製雨傘某處滾落到她手掌心，原PO一開始不以為意，以為只是雨傘的零件掉了，但仔細觀察後發現好像又不是零件，這時原PO腦中突然浮現1個想法，「額…這個不會是蟑螂嫂的子孫包吧？是的話我要去洗手7749次！」也好奇「如果是的話這要怎麼弄死，才不會讓牠孵出小強？」。 文章曝光後，立刻引發網友熱烈討論，「恭喜妳中獎」、「99％就是蟑螂蛋」、「快丟掉阿！還拿在手上」、「天阿！妳為什麼要拿它放手心！」除此之外，也有不少網友開玩笑表示「別擔心，只是新品種的紅豆」、「吃下去就不會孵出小強了」、「來不及了，你要變蟑螂俠了」、「這是好東西，仙丹欸，快吞下」、「裹粉炸一炸，蟑螂蛋天婦羅就完成了」、「其實雨傘老闆很貼心，他是讓你帶回去給你放在仇人家用的」、「建議手直接截肢」。 眾多留言中，也有網友分享解決方法「沖馬桶最快」、「火烤」、「用衛生紙包起來，拿去外面燒了吧，殺蟲劑有味道」、「我都徒手捏爆」；也有網友指出，「這應該裡面已經空了」、「底下看起來有個洞，應該跑掉了」、「這個已經發黑乾掉了，裡面的（蟑螂）出來了」、「這顏色，裡面應該是空的了…」。 民視新聞報導

葡萄是「可食用防曬乳」！研究：14天皮膚抗紫外線能力提升74.8%

皮膚癌是可以預防的疾病！這種癌症最常見的原因是過度暴露於紫外線下，因此，我們需要透過物理以及化學防曬來避免身體累積太多的傷害。近日的一份研究指出，防曬抗UV除了防曬乳、撐傘，「吃葡萄」也有良好的助益。 最近《美國皮膚病學會期刊》上的一項研究表明，葡萄可能有助於保護健康成年人免受太陽紫外線輻射對皮膚造成的傷害。研究人員發現19名健康的受試者口服一種凍乾葡萄粉14天後，皮膚的自然保護能力提高了74.8%。研究人員稱葡萄為「可以吃的防曬乳」，指出可以透過食用葡萄增進皮膚健康。 每天食用3份葡萄，14天後「耐曬」防曬抗UV指數提升74.8% 該研究招募了19名健康的志願者，每天服用3次25公克葡萄粉，溶於水飲用14天。研究者表示，一份新鮮葡萄（126克或0.75杯）相當於23克凍乾葡萄粉，因此這些志願者形同每天吃3份新鮮葡萄。這些志願者在服用凍乾葡萄粉前後，進行了最少紅斑劑量(MED)測試，也就是紫外線敏感性的測量。 研究結果表明，11名志願者的MED增加，換句話說就是「更耐曬」了，而7名志願者的MED保持不變，只有1名志願者的MED減少。整體來說，平均MED增加了74.8%。 研究人員表示，這可能歸因於在葡萄以及其他水果和蔬菜中發現的天然化合物「多酚」，多酚可以防止急性和慢性紫外線(UV)輻射引起的炎症和DNA損傷。 此外，研究還表明，使用一種由葡萄籽多酚製成的局部提取物「原花青素」可以減少曬傷細胞的形成。初步結果顯示，葡萄可能也有助於預防皮膚癌，不過在得出結論之前，還需要進行更多防曬抗UV方面的研究。 該研究的主要作者艾倫·奧克博士表示：「食用葡萄可能會起到防曬的作用，這並不意味著可以代替防曬霜，但它們可能提供額外的保護，我們會繼續了解更多，最終可能會出現一種來自天然來源的口服光保護產品。」 除了吃葡萄，防曬3件事也很重要 1.防曬不只在晴天 一般來說，從上午10時到下午3時之間，紫外線照射強度最大。陰天的紫外線強度相對較小，對人的傷害也小，但紫外線也仍然存在。另外，雲層薄厚和空氣質量的好壞對紫外線強度均有影響。空氣品質越差，紫外線的散射越多。因此，防曬這件事不能只在晴天進行，一年四季都應該做。 2.兩大指標PA和SPF 目前，普遍被認可的防曬方法是外用防曬乳。PA和SPF，這正是選擇防曬抗UV防曬霜的兩個重要指標。 PA（Protection UVA）：UVA防止效果測定法標準，其防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++。其中，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。 SPF（Sun protection factor）：防曬係數，主要是衡量防護UVB（中波紫外線）的水平。產品包裝​​上標註SPF為15、30、50的防曬霜，分別吸收的UVB輻射量為93%、97%、98%。 應優先選擇能充分防護UVA和UVB的廣譜防曬霜產品。通常，SPF15、PA+至PA++的防曬乳可每日使用。從事戶外工作、戶外運動和戶外娛樂活動的人群，建議使用SPF≥30、PA+++的廣譜防曬霜。 防曬乳的防曬係數並不是越高越好。防曬乳的SPF＞50時，防護紫外線輻射的效果幾乎不會再增加。同時，防曬係數高的產品，往往含有大量物理和（或）化學防曬劑，對皮膚造成的負擔也相對會大一些。 3.塗抹量很重要 如果想達到防曬產品上標註的SPF值，所需防曬霜的用量為2mg/cm 2 。當只塗抹了建議劑量的一半時，防曬效果就只能達到所標註SPF值的大約1/3。 其次應在受日曬前15-30分鐘塗抹，以便皮膚表面能夠形成防護膜，此後至少每兩個小時再次塗抹。此外，由於游泳或出汗可以沖掉防曬乳，即使產品上標有防水，每次游泳或大量出汗後仍需再次塗抹。 參考資料：Dietary table grape protects against UV photodamage in humans: 1. clinical evaluation 葡萄是「可食用防曬乳」！研究：14天皮膚抗紫外線能力提升74.8% - Heho健康 https://heho.com.tw/archives/161499

她買雨傘掉出「小黑豆」！網嘔：建議手直接截肢

超級驚悚！近日台灣頻頻下雨，買降溫傘的人也相對變多，不過就有網友分享自己買了新傘後，檢查時意外掉出1顆「黑色小豆豆」，原本一開始還以為是雨傘的零件脫落，仔細一看卻又發現不太對勁，事後發現這顆黑色小豆豆疑似是1顆「超可怕生物」讓她超崩潰，上網詢問網友應該怎麼處理，文章曝光後，不少網友紛紛驚呆，直喊「 建議手直接截肢」。 1名網友在臉書社團《爆廢公社》發文，指出自己買了1把新雨傘，回到家正在檢查是不是有瑕疵的時候，竟發現有顆「黑色小豆豆」從降溫傘某處滾落到她手掌心，原PO一開始不以為意，以為只是雨傘的零件掉了，但仔細觀察後發現好像又不是零件，這時原PO腦中突然浮現1個想法，「額…這個不會是蟑螂嫂的子孫包吧？是的話我要去洗手7749次！」也好奇「如果是的話這要怎麼弄死，才不會讓牠孵出小強？」。 文章曝光後，立刻引發網友熱烈討論，「恭喜妳中獎」、「99％就是蟑螂蛋」、「快丟掉阿！還拿在手上」、「天阿！妳為什麼要拿它放手心！」除此之外，也有不少網友開玩笑表示「別擔心，只是新品種的紅豆」、「吃下去就不會孵出小強了」、「來不及了，你要變蟑螂俠了」、「這是好東西，仙丹欸，快吞下」、「裹粉炸一炸，蟑螂蛋天婦羅就完成了」、「其實雨傘老闆很貼心，他是讓你帶回去給你放在仇人家用的」、「建議手直接截肢」。 眾多留言中，也有網友分享解決方法「沖馬桶最快」、「火烤」、「用衛生紙包起來，拿去外面燒了吧，殺蟲劑有味道」、「我都徒手捏爆」；也有網友指出，「這應該裡面已經空了」、「底下看起來有個洞，應該跑掉了」、「這個已經發黑乾掉了，裡面的（蟑螂）出來了」、「這顏色，裡面應該是空的了…」。 民視新聞報導

癌友假髮需求增！ 台灣癌症基金會募假髮製作經費助添自信

根據衛福部國健署107年度癌症登記資料顯示，新發癌症人數已高達116,131人，平均每4分31秒就有一人罹癌。台灣癌症基金會提供癌友治療和照護上的專業服務，更長期提供癌友「醫療級假髮」免費借用，針對不方便前來實體服務中心的癌友，也可以選擇透過《愛借髮》癌友假髮租借網站進行借髮，只要在家、不用出門就可以輕鬆挑選到適合的假髮來配戴，增加自信並維持良好的生活品質。

癌友網上借髮　方便又自在
台灣癌症基金會執行長賴基銘教授表示，現在將近有5成的癌友會使用本會首創之《愛借髮》癌友自然假髮租借網站進行借髮，這項癌友「線上」假髮租借服務於108年12月創立推出，網路的便利性使癌友借髮行為更為方便，也不再受限交通、距離、時間、體力等因素影響，因此「線上」癌友假髮需求非但未受疫情影響，反而更是增加近2成。

假髮有使用年限　醫療級自然假髮製作費用高
一頂假髮使用年限約為2至3年，需要定期汰舊換新，一頂「醫療級假髮」約需5至8束頭髮，製作經費需要3,500元才能完成製作，且每年需求頂數約1000頂，也因為「線上」假髮租借網站成立關係，假髮需求量增加至1200頂，面對龐大的需求期盼社會各界支持響應2021「一起來．揪捐髮暨募集假髮製作經費計劃」，讓一頂假髮實實在在地成為癌友的貼心幫助。

為癌友籌髮 大家一起捐
台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟說，為了讓癌友使用到高品質的「醫療級假髮」，每頂假髮皆為真髮製作，同時借出歸還後必須進行消毒清潔，才能提供下一位癌友使用。希望透過計劃的啟動，募集足夠的假髮製作經費，將大眾的愛心捐髮，製作成「醫療級假髮」永續提供癌友免費借用服務。

(健康醫療網)

最多降溫6度！1張圖看懂「入秋最強」東北風天氣變化

中央氣象局今（15）日預報，今年入秋後最涼爽的東北風即將到來，明（16）晚北部和東半部的氣溫下滑，最多可降溫6度；此外，東北風也為迎風面帶來水氣，請民眾記得帶降溫傘添衣，沿海地區也須留意強風、大浪。 中央氣象局今日指出，時序近深秋，台灣天氣變化快速，北部和東部在昨（14）日之前連日豪雨，今日降雨緩和、陽光露臉，但明晚東北風起，將使北部、東部迎風面轉雨、轉涼。 氣象局指出，降雨方面，週六晚起至週一清晨迎風面水氣較多，桃園以北、大台北、基隆北海岸及宜蘭降雨時間較長，且有時雨勢明顯，新竹和花東多雲局部短暫雨，苗栗以南及金門、澎湖晴到多雲，馬祖則是多雲；而週一白天起，迎風面水氣減少，基隆北海岸、宜蘭仍有降雨機率但整體雨勢減緩，花東多雲偶短暫雨，西半部多雲到晴、午後山區零星短暫雨，馬祖、金門、澎湖則是晴到多雲。降溫傘 氣象局表示，溫度方面，各地週日白天高溫對比週六白天高溫，新竹以北將降溫6度、宜蘭降溫5度、花蓮降溫4度、金門降溫4度、馬祖降溫4度，台東和澎湖分別降溫1度和3度，中南部降溫不明顯；夜間氣溫，各地週日、週一夜晚和清晨的低溫皆有下降，中部以北、宜蘭及馬祖、金門降溫將最明顯，馬祖將降溫6度，新竹以北和金門將降溫5度，嘉義至苗栗和宜蘭則是降溫3度。 氣象局提醒，週六晚間起，台南以北、東半部、恆春半島、蘭嶼、綠島、馬祖、金門和澎湖需留意9至11級強陣風，週一風力稍減，但陣風風力仍可達8至9級強陣風。降溫傘 氣象局表示，整體而言，這一波東北風帶來的是迎風面一波大雨勢、強風大浪和各地整天或早晚的降溫。氣象局提醒，請民眾留意各種天氣的轉變，外出攜雨具、添衣、注意溫差，沿海活動或海上作業特別注意安全。 此外，天氣風險公司也指出，氣象模擬的動畫可以很清楚的看到冷空氣從中國北方大舉南下，20度冷空氣的界線已經壓到台灣上空，預估在這波冷空氣後東北季風將開始一波波南下，慢慢進入深秋。 來源:自由時報

又來！垃圾、雨傘綁死公寓門 阻擋8住戶進出涉公共危險

只因為和鄰居間有嫌隙，竟然將對方大門綁死，阻擋進出！新北市中和一名婦人，收養寵物，被住戶指控造成環境髒亂，沒想到一氣之下，拿雨傘、垃圾袋綁住鄰居家公寓大門，明明三個月前才被法辦，結果8日一早又犯案，這回他整個把門綁死，堵住逃生動線，危害到住戶安全，已經涉及公共危險。 公寓門口怎麼都是雜物，甚至還被人用垃圾、客製雨傘等物品捆綁住，鄰居見到這一幕，趕緊幫忙鬆綁。 先把傘架拆下，但垃圾袋還是捆綁住公寓大門的門把，一層拆完再拆一層，光是拆掉這些就花了不少時間。 鄰居熱心調出監視器，竟然又是她，51歲的曲姓女子，從住家出來之後，就朝隔壁公寓走去，開始綑綁鄰居家大門。 記者吳欣晏：「這棟公寓一共有8戶住戶，婦人拿出客製雨傘、垃圾等物品，把大門綁死，擋住了所有逃生動線，如果發生意外，相當危險了。」 附近鄰居：「我昨天幫他清很多走你看，擋住了還用綁的。」 8日清晨5點多，新北市中和大仁街這一處公寓，曲姓女子利用客製雨傘、垃圾袋以及紙箱綁死鄰居的大門，已經阻擋到逃生動線，涉及公共危險。 中和秀山所長鍾瀚瑋：「女子因為有飼養，附近流浪貓的問題，那附近住戶有向其女子反應，那後續有通報動保處，疑似因此引起該女子不滿，而引起後續的脫序行為。」 警方調查，由於曲姓女子長期飼養流浪貓，不過也造成附近環境髒亂，才會鄰居反彈，可能是因為這樣，讓他和左鄰右舍產生嫌隙，目前，警方也要將他通知到案，只是，因為一個養貓問題釀成糾紛，三番兩次找麻煩，恐怕也成為鄰居們眼中最頭痛的難題。 更多 TVBS 報導

三明治洗手法 消毒.接觸.再消毒不嫌煩

Delta病毒來勢洶洶，個人防護更要嚴格落實，醫師提醒酒精一定要隨身帶，而且最好以三明治洗手法，來確保雙手清潔，詳細要怎麼做，來看這則報導。
Delta病毒入侵國門，學校社區群聚感染連環爆，人心惶惶，民眾想盡辦法自保。
民眾：「不知道到底確診者去過哪裡，所以碰過東西都會用消毒水，搭完公車或者是，到外面摸了什麼東西之後，回家就會立刻噴酒精消毒。」
回家再洗手已經不夠，因為變種病毒傳播力驚人，再加上氣溶膠媒介傳播，在進出電梯、出入公共場所，辦公室常碰的印表機門把等等，都是病毒最容易藏身的地點。
振興醫院感染科醫師 顏慕庸：「我們都注意到環媒傳播，環境媒介傳播的重要性，氣溶膠它降落到環境以後，可以存活(約)三天，環境消毒 有時候也會有盲點，比方說 我剛剛消毒過了，一個人又去摸那環境就又被汙染了。」 專家提醒，酒精一定要隨身攜帶，記住三明治洗手法的口訣消毒、碰觸再消毒。

振興醫院感染科醫師 顏慕庸：「先消毒然後再碰觸然後再消毒，用兩次消毒 把這個行為夾在中間，那這樣的話 就能確保你的雙手，就是最後雙手去觸摸，你的黏膜眼睛 或著雙手把病毒，帶回家裡傳給家人。」
社區保衛戰，戴口罩已經不用再提醒，最後的把關 就是自己的雙手，醫師也提醒，非常時期可以在家裡設置緩衝區，放1瓶酒精和次氯酸水製造機，進家裡前徹底全身消毒，才能確保病毒不入家門。

(yahoo奇摩新聞)

詹雅雯左腦萎縮掉髮「直播淚崩」自曝戴假髮原因

娛樂中心／翁語岑報導 台語歌后詹雅雯今年3月驚傳罹患帕金森氏症左腦部分萎縮，食慾極差，體重飆瘦8公斤，正積極治療中，過程中仍不時在社群網站上透過直播教粉絲唱歌、和大家聊天，近日多以長假髮造型和大家見面，她在中秋節當天開直播，談到家人話題，她也曝光戴假髮的原因。

詹雅雯中秋節當天深夜開直播和粉絲聊天，畫面中她戴假髮入鏡，獻唱多首歌曲和親民的和粉絲互動聊天，她提到自從生病以來，不太敢讓爸媽看見自己的模樣，過程中忍不住落淚，她坦言「自從我生病以來，不太敢讓我的父母見到我生病的模樣，我就一直想要改變我的外型，改變一切讓他們誤以為我沒有那麼消瘦、那麼沒精神」，我想讓我的爸爸媽媽知道，我在外地很認真工作，雖然離故鄉很遠，但每天我都想到家人，只希望他們能平安。所以詹雅雯才開始戴起假髮，讓自己看起來氣色好一點，而不那麼病懨懨的模樣。

明明是中秋節團圓的日子卻沒回家，她特別挑了晚上11點，並透露深夜直播的原因是「因為我的爸爸媽媽都已經睡覺了」，在長輩就寢後的時間開直播「這樣他們才不會看到」。詹雅雯說著說著流下眼淚，不過她認為這是「幸福的眼淚」，請粉絲們不用擔心，她也感謝大家這段時間的鼓勵包容「謝謝你們，是你們給我力量」，有時間會跟大家分享最近在做的工作，中秋圓滿了，謝謝大家。

(yahoo奇摩新聞)

《海岸村恰恰恰》酒窩CP心動瞬間TOP 5！冰手敷臉&海灘淋雨&醉酒後的依偎，每一幕都讓人血糖飆升

tvN電視劇《海岸村恰恰恰》講的是看起來有點高傲的牙醫尹惠珍（申敏兒 飾）從首爾來到海岸村開診所，在當地遇到熱心又神秘的洪班長（金宣虎 飾）、與村民們一起生活的日常故事，最近又有學長池成炫這個新角色加入，三個人的關係逐漸開始微妙XD 其實洪班長和尹惠珍雖然嘴上不承認，但對彼此都慢慢產生了好感，尤其是相處時的這幾個瞬間，作為觀眾都感到心動不已啊！ 1. 微醺的雙手 第4集尹惠珍在洪班長家喝了紅酒後聊到已經過世的媽媽，眼睛逐漸濕潤，回過神來不好意思地笑笑：「我好像喝醉了，臉好燙。又好像有點發燒，我的臉紅嗎？」洪班長把手從冰桶上拿起來，捧住惠珍的臉，溫柔地說：「你的臉好燙。」這一集就停在這裡，有韓國網友表示：「關掉電視后在螢幕上看到我的倒影，顴骨都要飛起來了！」真的超甜XD 2. 淋雨的海邊 第5集中惠珍和洪班長去學校教學後一起吃飯，出門時發現正在下雨，惠珍本想撐降溫傘，洪班長卻突然拉著她的手跑進雨中、在沙灘上嬉鬧。 惠珍擔心第二天會感冒，洪班長伸手摸她的額頭，讓惠珍突然想起喝醉那晚斷片的記憶：原來在洪班長「冰手降溫」之後，惠珍也趁著酒勁吻了洪班長！ 3. 「不要留我一個人」 第7集結尾，惠珍、洪班長、池前輩一起喝酒那天，洪班長中途跑去院子裡獨坐，惠珍想把他攙扶回屋裡，卻被淚眼朦朧的洪班長拉住：「不要走...不要留我一個人。」惠珍摟住洪班長的肩膀：「我哪裡都不會去，洪班長，你別擔心。」 4. 劫後餘生的擁抱 最近村莊裡出現一個偷東西還尾隨女性的危險人物，這天大家都在坎離奶奶家圍觀電視台錄節目，惠珍一個人下班後深夜回家，不巧就被那個人盯上了！惠珍怕極了，手機又剛好沒電，一個人在黑漆漆的小巷裡狂奔，這時對面突然出現了手電筒筒筒的亮光，原來是洪班長！惠珍立即抱住他，洪班長也攬住了惠珍的背。 5. 惠珍照顧生病的洪班長，下一瞬間就要kiss！ 第8集裡洪班長感冒發燒，惠珍來他家幫他煮粥，離開前看著洪班長的睡顏，突然想起美善問他「洪班長接吻技術好嗎？」於是慢慢靠近他並閉上雙眼，然而就在快要親到的前一刻突然清醒過來，趕快站起身來離開。其實洪班長並沒有睡著，惠珍剛一離開他就睜開了眼睛，緊張地大口呼吸！原來他們兩個都知道這一隱秘的瞬間，但是都以為對方不知道~ 每次看完更新都覺得被兩位主演甜到了，而且甜的剛剛好，完全不會膩~最後附上tvN製作的手機桌布，真的是眼睛和心靈的雙重療癒~~ 來源:韓星網

炎熱穩定天氣至週四 週五起留意颱風靠近

今日(07日)臺灣為太平洋高壓帶來的偏東風環境，一早都是較晴朗的天氣，氣溫依舊炎熱，建議可撐降溫傘，花東縱谷還是有37度的高溫出現，午後西半部山區則仍有些熱對流發展帶來些雷陣雨，但晚間後都會隨著熱力作用減弱而消散，恢復較穩定的天氣，不過西半部在入夜到清晨受海陸風轉換的影響下，則有些零星短暫陣雨的機會。 預期類似天氣型態大概可以維持到週四(09日)，臺灣大致上還是受到太平洋高壓帶來的偏東風影響，天氣相對還是比較穩定些。但到了週五(10日)開始就要多加留意颱風的走向了，屆時隨著颱風將更進一步靠近到巴士海峽附近，除了西半部午後雷陣雨又較這幾天多一些外，東半部也慢慢有些迎風地形降雨情況，甚至依目前預測路徑來說，將有機會發布海上颱風警報，本週末有安排海上作業或活動的朋友們，就要多加注意海象上的變化了。 目前在西太平洋面上分別有第十三號颱風康森及第十四號颱風璨樹發展中，康森颱風大致對於臺灣是沒有直接的威脅，不過週四晚間起其部分水氣將會從臺灣東南方北上，屆時臺東至恆春半島可能就多少會有些迎風的降雨出現，但影響大概還不會到太多。 而後續要高度關注的就是璨樹颱風了，目前位於菲律賓東方約一千三百多公里的海面上，由於未來他所處的海溫高且環境有利於發展增強外，在各國的預測路徑上，都顯示出颱風將在週五、週六進入巴士海峽靠近到台灣東南方海面，目前還是無法排除直接侵襲臺灣的可能。 總體來說，週五起到週末甚至下週一這段期間，由於颱風將靠近到臺灣東南方海面附近，整個天氣的變化度會比較大，建議可撐降溫傘，更是取決於未來太平洋高壓邊緣勢力的強弱，這幾天要多多關注璨樹颱風接近臺灣的情況了，尤其南臺灣的影響會比較多一些，可以提早做些準備預防劇烈天氣的可能。 來源:YAHOO新聞

週三悶熱開學日！ 紫外線強注意防曬 中南部、山區防雷雨

明天（9月1日）是中小學開學日，各地悶熱，雙北、桃園及東半部高溫能達36度，請注意防曬抗UV。東南部及恆春零星短暫陣雨，其他地方大致多雲到晴，午後西半部地區及東半部山區短暫雷陣雨，中南部及各山區降雨較明顯。 中央氣象局預報，明天水氣減少，僅東南部地區及恆春半島仍有零星短暫陣雨，其他各地大多為多雲到晴，午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨，其中中南部地區及各地山區降雨情形較明顯，有大雨發生機率，下午外出請記得攜帶雨具。 溫度方面，各地高溫炎熱，高溫估32至35度，其中桃園、大台北及東半部地區有36度以上高溫機率，中午前後紫外線指數易達危險或過量等級，請注意防曬抗UV。各地低溫約26、27度。 天氣風險公司則預測，明天太平洋稍微東退，到週五會退的更明顯，沉降氣流不那麼強烈，週五山區午後雷陣雨變明顯，到下週一太平洋高壓才又變強西伸影響台灣。明日天氣主要和今天類似，偏東風迎風面的南部、東部有短暫陣雨，其他地區尤其山區注意午後雷陣雨。 紫外線方面，新竹市、新竹縣為「高量級」，其他縣市均為「過量級」。氣象局網站指出，紫外線易對皮膚、眼睛造成傷害，在「高量級」紫外線下曝曬，沒有防曬抗UV可在30分鐘內導致傷害，「過量級」以上則在更短時間內即可造成傷害。 空氣品質方面，據環保署資訊，宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖地區為「良好」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區為「普通」等級，桃竹苗沿海地區可能短時間達橘色提醒等級。 來源:自由時報

台灣傘新秀「傘電俠」 莊敏鈺：堅持只賣好傘 單月創下2萬支傘紀錄

成立至今才一年半的雨傘品牌「傘電俠」，最高單月創下賣出2萬支桃皮傘、545萬元的超高業績，擁有超過20年製傘經驗的負責人莊敏鈺表示，對雨傘品質的堅持和根據消費者需求不斷改良推出多樣化傘款，是傘電俠最重要的品牌精神，希望讓傘不只是遮風避雨的工具，也是生活中能一同創造許多回憶的夥伴。 傘電俠除了在線下數十家門市販售雨傘，也跨足各大電商通路，從去年一月創立至今，已累積4800萬營業額，平均每天賣出5百支傘，其中人氣商品「愛情鳥碳纖傘」，共銷售出3245支，傘不只輕、收起來細小，打開之後傘面卻很大，還有99.9的防曬抗UV紫外線防禦力以及四級的極速快乾傘撥水度，深受女性族群喜愛。 不過2020年疫情肆虐大幅影響企業營運，傘殿俠雖努力發展電商通路，對於店家權益更是用心維護，莊敏鈺透露，有次發現某電商的破盤價已經嚴重影響到店家客人權益時，二話不說全數下架，「在這個艱困的時期，我們重視店家的生存更甚於自己的業績。」 談及傘電俠最嘔心瀝血的產品「大抗風」，莊敏鈺表示，「大抗風的傘骨經過中央大學的風洞實驗測試，可以對抗12級颶風，特有的桃皮消光布，利用跟荷葉一樣的撥水原理，讓水珠一遇到傘面就急速滑落，無論是上捷運、放包包都不怕溼答答。」 莊敏鈺從民國88年創業賣傘，十年前開始跨足高級傘領域，也替市面上許多知名雨傘品牌代工，並用心在商品上精進，滿足消費者的需求，「我們發現女生都希望能隨身放一把降溫傘在包包裡頭，既能遮陽又能擋雨，所以就研發出重量只有112g的降溫傘。」 傘殿俠除了是幸福企業之外更堅持品質，莊敏鈺表示，「我們不做惡性比價、不做飢餓行銷，所有傘布都經過全國公證檢驗，包括防曬抗UV的數值、耐水壓、超撥水的數值都會清楚的呈現給消費者。傘下降溫的數值，也都經過紡織研究所的測試，甚至有支骨終身免費維修的售後服務，就是希望讓消費者能買到一把最好的傘。」 來源:經濟日報

逛完藥妝店雨傘不翼而飛 竟發現有人「用舊傘換新傘」

近日受到西南氣流與低壓影響，全台各地雨勢都相當明顯，外出均須攜帶雨傘以備不時之需。然而有網友抱怨，近日到藥妝店消費離開時，發現新買的雨傘不翼而飛，報警後調閱監視器才得知，是一家三口在傘桶前「挑傘」，刻意留下自己的舊傘拿走新傘，相當誇張。

一名網友在爆怨2公社發文表示，他近日到藥妝店消費離開時，發現自己新買且非常喜歡的雨傘不見了，雖然當下很想報警，但又擔心耽誤店員時間。不過最終他仍是報警處理，調閱監視器後才發現，是一家三口在客製化雨傘傘桶前東張西望「挑傘」。

藥妝店店員告訴他，店內傘桶有剩下一把傘，因此推估偷走傘的人是刻意留下舊傘，拿走該網友新買的雨傘，行徑相當誇張。該網友說，「勿以惡小而為之好嗎？我昨天離開也是寧願淋雨，沒去拿不屬於我自己的東西啊！」

其他網友則留言「我也遇過，還淋雨回家，超氣的。現在都用折傘再帶一個塑膠袋，這樣就可以帶進店家，也不用擔心被偷」、「我在捷運站地下街也遇過一個學生順手拿走我的傘，我追上去請她還我時，她很沒禮貌的甩在地上人就跑了」、「報警是對的，偷竊的行為需要得到教訓」。

還有人留言「有過一樣經驗，我出店門站在客製化雨傘傘架旁...這時剛出門的客人很順手的拿走我的雨傘，我還大喊欸欸欸那是我的」、「這下代價不小，而且是公訴，三個都有事」、「偷的人一定想說賭妳會不會報警，就算報警，就說拿錯了 」、「我也被偷過心愛的雨衣。而且還只偷上半身」。

來源：udn

超大痘痘忍12年 ！她找上大師幫忙擠痘痘粉刺…白膿漿瞬間爆發

 不少人喜歡看痘痘和粉刺被擠爆的瞬間，覺得很療癒，網路上的影片也越來越多。近日美國還有一名22歲女子息賓娜（Yamileth Sibrian），上傳自己找上「擠痘大師」皮膚科醫師桑德拉李（Sandra Lee），清除右肩上和「酪梨」一樣大的痘痘影片。可看到當她的痘痘粉刺被擠出時，白色膿間瞬間流出的畫面，讓人相當震驚。

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席賓娜肩膀長出和酪梨一樣大的痘痘。

據《巴士的報》報導，席賓娜表示，肩上的巨大痘痘從10歲就一直跟著她，已經12年了，原先和雞蛋差不多的痘痘粉刺，也長到和酪梨一樣大，雖然她平常會用圍巾或頭髮遮掩，但她是一名鋼管舞者，穿著運動服時無法掩蓋，不少人都會盯著她看，讓她相當尷尬。因此為了堅持音樂和舞蹈的夢想，以及不讓這顆痘痘影響外觀，她決定要到找上擠痘大師，將自己的心頭大患去除。

桑德拉李一擠，白色膿漿瞬間流出。

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膿漿去除後，席賓娜的肩膀瞬間變平。

影片中可看到，席賓娜局部麻醉後，桑德拉李用手術刀將痘痘表層劃開，接著雙手一擠，裡面的白色膿漿瞬間流出，有點像牙膏或是奶油，且白膿中還混雜著部份血水，猶如火山爆發一般十分震撼，就連桑德拉李都說，這是她從醫以來碰到最噁心的黑頭粉刺膿瘡。所幸手術相當成功，現在席賓娜已去除跟著她12年的巨痘，她終於可以追求自己的夢想了。

來源：三立新聞網

拿啤酒敷臉竟能縮小毛孔？專家實測說明縮毛孔原理

 炎炎夏日，來一杯沁涼的啤酒消暑又解渴，也有人突發奇想，想用啤酒敷臉來縮小毛孔，但毒理醫學專家招名威在臉書提醒，使用啤酒敷臉不但無助於縮小毛孔，還容易長出皺紋，讓你看起來更老！他實測後果真發現「暫時性的錯覺」，網友也驚呼「長知識」。

「其實我有親身試了一下拿啤酒敷臉是什麼感覺，確實有覺得皮膚好像緊緻了點，但，這只是暫時性的錯覺」，招名威透露，拿啤酒敷臉後，肌膚會有類似洗完臉還沒塗化妝水前的緊繃感，但他強調，這僅僅是一時的錯覺，啤酒對於縮小毛孔並沒有什麼幫助。

他表示，啤酒偏酸性，pH值介於4〜5之間，酸性物質本來就對皮膚不利，即使啤酒的酒精濃度只有5%，但若接觸頻率多、時間長，可能會讓皮膚脫水、乾燥，甚至發炎，還會傷害皮膚，當皮膚水分快速流失，表皮角質細胞脫水，瞬間的乾燥感也會讓皮膚有繃緊感的假象，卻無助於縮小毛孔。

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啤酒敷臉可能讓皮膚脫水甚至發炎。

知名毒理醫學專家進一步說明，民眾選擇化妝品跟縮毛孔保養品時都不會選用含有酒精成分，因為酒精容易揮發，揮發的同時又會帶走水分，讓皮膚更乾燥。他反問「大家天天在手上噴酒精還不有感而發嗎？」，不解為何還有民眾甚至用啤酒長時間敷臉。

專家也提到，雖然釀製啤酒的過程中都會添加啤酒酵母菌，但不代表啤酒內就會有很多的酵母菌可以幫助人體代謝排毒，「這是絕對不可能的事」。他提醒，拿啤酒敷臉會導致皮膚水分變少，細胞活性降低，皮膚彈性會變差，皺紋就比較容易出來，人不知不覺看起來就會變老。

食藥署呼籲，民眾若有皮膚問題，還是要尋求專業醫師協助，不可輕易相信網路傳言，也不要輕易嘗試各類偏方，以免造成傷害。

來源：ETtoday新聞雲 

做人工植牙有什麼好處？

您是否正在考慮使用人工植牙來替換缺失的牙齒？做人工植牙是您最好的選擇嗎？您的人工植牙會看起來自然嗎？ 為了幫助回答這些問題並為您提供更多信息，我們整理了一份人工植牙的好處清單： 1. 人工植牙看起來像天然牙 假牙與牙齦線齊平，因此沒有人能夠發現哪些是您的真牙，哪些是修復體。 2. 人工植牙的外觀和行為都像天然牙 人造植牙的最大好處之一是它們的行為類似於天然牙齒，提供其他修復體無法比擬的強度和功能。因為人工植牙本身牢固地固定在您的頜骨中，就像天然牙根一樣，它賦予假牙穩定性。 3. 人工植牙可以防止骨質流失 失去牙齒的副作用之一是您也開始失去牙齒缺失部位周圍的骨量。這是因為那裡不再有加強骨骼的根。通過在您的下頜骨中植入人造假牙，它可以刺激新骨的生長。這可以幫助防止未來的骨質流失。 4. 人工植牙經久耐用 就像您的天然牙齒一樣，如果護理得當，人造植牙有可能終生使用。 5. 人工植牙不會限制您吃什麼 與牙齒脫落或戴假牙相關的最大抱怨之一是人們必須改變他們的飲食，因為他們的咬合效果較差，或者因為假牙不能很好地固定到位，無法吃蘋果或厚的食物等。 最後， 6. 人工植牙容易打理 人工植牙易於護理，因為它們需要與天然牙齒相同的護理（即每天至少刷牙和使用牙線兩次、定期檢查牙齒和定期預約牙醫）。 因為像天然牙一樣，人工植牙在沒有正確護理的情況下仍然會導致瘟疫和牙垢、牙齦疾病和感染。

廢棄雨傘回收修復變愛心傘 中市沙鹿清潔隊讓資源永續

夏天午後雷陣雨來得快又急，民眾未備雨具恐淋成落湯雞！中市沙鹿區清潔隊將民眾丟棄的破損客製雨傘，回收修復成為愛心傘，每月平均可修復15支，提洽公民眾使用。中市環保局長陳宏益今天表示，清潔隊同仁透巧手賦予回收物全新生命，讓資源永續零廢棄。 沙鹿區清潔隊長楊志秦表示，清潔隊每月平均回收20支被丟棄的破損舊傘，約可修復15支雨傘，一般客製雨傘構造主要由骨架及傘布所組成，回收時必須先將骨架及傘布分離，拆解過程耗時費力，清潔隊修復破損雨傘自今年開始提供環保愛心傘，不僅在雨天可及時提供民眾使用，並落實垃圾減量、資源回收再利用。 沙鹿區清潔隊環保愛心傘修復工作小組班長陳肅芬表示，收運垃圾經常回收到民眾丟棄的雨傘，有些雨傘只是些微老舊或破損，透過簡單修復後功能依舊不減；隊員楊玉政及王清芬也指出，愛心傘能讓民眾免於淋雨之苦，自己也從工作中獲得成就感。 中市環保局表示，垃圾放在正確的位置就是資源，環保局各區清潔隊每日所回收的資源回收物，透過巧手賦予回收物全新的風貌及生命，尤其將物品提供給需要幫助的人，別具意義。 資料來源:中時新聞網

大林慈濟中醫三招防疫轉念 運動飲食轉移注意力

記者翁伊森／嘉義報導 COVID-19疫情提升到三級警戒已經一個多月，民眾為了防疫都盡量待在家中不敢趴趴走，但悶得太久難免鬱悶，陸續有出現焦慮與憂鬱的民眾到醫院求診。大林慈濟醫院中醫部葉家舟主任表示，可藉由保持正常生活及飲食來調整體質，增強免疫力或收斂心智、正向思考，藉由個人興趣、運動來紓解心中鬱悶。

葉家舟指出，首先，在家應保持運動，直到身體發熱、出汗，氣血通至全身各處；第二、正確飲食，烤的、炸的、辣的食物，會讓免疫系統過度發展要注意。尤其夏天是寒涼類瓜果盛產季節，吃的量不可過度，吃的時候應放慢速度，不要囫圇吞棗，多咀嚼一下，讓寒涼的效果在身體作用一下，讓身體知道這樣的量夠了，不該多吃了。

第三要轉移注意力，葉家舟說，找一個平常想做，卻沒時間做的事，好好去完成，讓情志能夠舒暢，才不會產生憂鬱。像是喜歡寫書法、玩盆栽的人，以前根本沒時間去專研另外一個學派的字，或是去修剪樹苗、施肥，現在空閒時間，剛好可以去做這些事來怡情逸興。

葉家舟表示，有些人會自行服用防疫中藥水來增強防疫功效。這些中藥組成的成分大部分是心肺熱藥比較多，好處就是阻止肺發炎風暴來傷害肺部，但因偏向寒涼，對虛、寒體質或胃寒的人，喝了以後比較會胃痛或精神較差。

葉家舟說，如果是偏熱性體質的人，喝了偏寒的防疫中藥水雖會比較好，但長期吃就要特別稀釋淡一點，降低濃度，可適度像茶飲來喝。如果發現喝到口水多了，或是不想喝了，代表它太寒了，就停一陣子，等恢復了再繼續喝。民眾應由中醫師診斷根據個人體質來調解藥方，達到保健防疫效果。

(ETtoday)

陳時中戴的戰貓口罩爆紅 各式「外交口罩」都出自他手！

衛福部長陳時中昨天戴了一款「台灣戰貓口罩」引起各方討論，事實上這是設計口罩的上好生醫公司向駐美代表蕭美琴為國爭取外交空間致敬，而這也不是上好生醫第一次有類似的廣告傘訂製作品，從一年前推出台捷口罩，最近更有美日台友好口罩，都有濃濃的愛國情結。 上好生醫總經理楊勝得原本從事印刷，去年疫情爆發，為了讓更多人買得到口罩，他為此投入口罩事業，甚至主動要求加入口罩國家隊，去年主動捐贈二萬個台捷口罩，讓國家送給捷克，就是上好的代表作。 而之後楊勝得也設計客製廣告傘了包括台灣國旗口罩、台德友好口罩、雙十國慶口罩等等廣告傘訂製，幾乎國家有大事，他都會想出特殊的設計參與。 原本在疫情平淡後上好已經開始設計一些如十二星座的造型口罩，但在今年五月疫情又開如嚴峻後，楊勝得又開始想要為國家盡力，最近上好設計了一款台、美、日友好口罩，日前美國捐贈莫德納疫苗抵台時，陳時中也是戴著上好捐贈的台美友好口罩亮相。 而昨天陳時中戴著戰貓口罩亮相，據悉主要是因為昨天是美國捐贈莫德納苗第一天開打，楊勝得說，上好的設計理念初衷主要是感謝駐美代表及駐美團隊為台灣努力奮鬥在美國奔走，「戰貓」是代表蕭美琴在美為台灣人民奮鬥打拚，而脖子上繫著台灣旗幟的領巾，代表剛毅之下的柔美，用此形象來致敬。 楊勝得說，這個戰貓口罩是上好設計要給蕭美琴大使鼓勵，也要跟美國表示台灣民間充滿深深的感謝，他強調，在防疫期間，大家都過著煩悶的生活，在口罩上的設計多了一些巧思，讓大家在防疫時期，戴著各式客製廣告傘圖案、顏色的口罩調劑，如果也能創下不錯的外交功能，這就是他最大的心願。

來源：自由時報

東林科技宣佈引進BRABUS B50豪華旗艦 並計劃跨足頂級豪車租賃市場

  甫宣布跨入汽車科技業的東林科技（3609），在五月營收繳出亮麗成績後，決定將與台灣各大汽車租賃公司合作，服務市場頂級客戶，並以超越原廠之姿創造市場新需求外，同時宣布引進BRABUS B50豪華旗艦(源自賓士發表全新第七代旗艦系列S-Class 的改裝成車)。銘版印刷

BRABUS B50是以賓士S500 4MATIC為基礎打造而成的最新力作，空力套件武裝的霸氣外觀、極致奢華的內裝雕琢、強化引擎輸出性能與底盤的操控表現，是奢華質感與絕佳性能的完美結晶。

  東林科技（3609）也宣佈引進銷售德國改裝大廠BRABUS最新發表的BRABUS B50，持續向「亞洲最大客製化成車廠」的目標邁進，接單客製化銘版印刷導入的基礎價格為新台幣999萬元起，由於頂級市場需求反應熱絡，預計對營收營收及獲利將有明顯挹注。

  2020年9月賓士發表全新第七代旗艦系列S-Class（廠方代號W223），跟賓士合作關係密切的德國BRABUS也在今年4月發表全套新S-Class客製化改裝升級套件，命名為BRABUS B50，全新接單導入的BRABUS B50是以賓士S500 4MATIC為基礎打造而成的最新力作，藉由BRABUS空力套件武裝的霸氣外觀、極致奢華的內裝雕琢、強化引擎輸出性能與底盤的操控表現，讓BRABUS B50成為『奢華質感與絕佳性能』的完美結晶。

  外觀穿上BRABUS專為新S-Class打造的空力套件，包含動感十足的前後保險桿與進氣柵、側裙等空氣動力性能增強套件，搭配車尾雙邊四出排氣尾飾管以及21吋鍛造鋁圈，營造出BRSBUS最擅長的霸氣動感風格。

動力以賓士新S500 4MATIC為基礎，藉由BRABUS B50–500 PowerXtra引擎電腦模組，加以提升至500匹馬力與60公斤米扭力，靜止加速到100km/h僅4.7秒。

  豪華舒適和個性化內裝也是BRABUS的一大重點，後座總裁獨立雙座椅及車室內採用BRABUS精細皮革設計，藉由最上乘的皮革材料製成，無論是舒適性、奢華感和個性化銘版風格方面，都有著無與倫比的呈現，內裝一切選材配色都能依照車主喜好搭配。

後座總裁獨立雙座椅設定，車室內採用BRABUS精細皮革設計，藉由最上乘的皮革材料車縫而成，舒適性、奢華感和個性化風格方面，都有著無與倫比的呈現，一切選材配色都能依照車主喜好搭配。

動力以賓士新S500 4MATIC為基礎，原有的3.0升直列6缸渦輪增壓搭配EQ Boost輕度複合動力引擎可輸出435匹最大馬力與53公斤米最大扭力，藉由BRABUS B50–500 PowerXtra引擎電腦模組，加以提升達500匹馬力（+65匹馬力）與60公斤米扭力，靜止加速到100km/h可在4.7秒內完成，比標準版S500 4MATIC快0.2秒。

在底盤操控方面，BRABUS開發專用的Airmatic Sport懸吊系統控制模組，可對應的駕駛模式將車輛行駛高度降低25mm，讓外觀銘版視覺、操控表現與舒適性都達到完美平衡。

東林科技（3609）將與台灣各大汽車租賃公司合作，推出此一高端客製化銘版印刷產品，為求服務市場頂級客戶，以超越原廠之姿，創造市場新需求。

來源：新浪網 民生頭條.

防疫狂冒生理痘 中醫還粉領族美肌

文／謝雯麒、姜智釗

陳小姐原本就有月經之前容易長青春痘的困擾，最近因為疫情的關係，工作需要長時間戴口罩，防疫壓力也讓睡眠變得糟糕，來到門診的時候，痘痘已經一發不可收拾。

青春痘是皮脂阻塞毛孔後，毛囊皮脂腺發炎的皮膚病，好發在皮脂腺旺盛的面部、前胸、後背、或手臂。大約一半的女性，在生理期之前，因為荷爾蒙的波動，皮脂會大量分泌，而長出了「生理痘」。

生理痘大部分是很大顆的囊腫，摳擠之後很容易留下色素沉澱和疤痕。戴口罩的悶熱和摩擦，加上壓力和失眠，都讓陳小姐的生理痘變得嚴重。

中醫將青春痘稱為「痤」或「面皰」，我們根據陳小姐的狀況，開立了疏肝解鬱、寧心安神和清熱解毒的中藥，用來紓壓調經、幫助睡眠和消腫除痘。針灸則選擇青春痘的周圍，加強局部的治療效果。

用藥紓壓調經 按摩搭配茶飲 此外，我們還讓陳小姐在月經來潮之前，按摩腳上的太衝穴和三陰交穴（圖1），適度飲用含有玫瑰花和紅棗的茶飲（圖2）穩定經前的肌膚狀況。

除了中醫的幫忙，陳小姐也按照建議減少油炸食物和高糖甜點的攝取，補充適當的水分，選擇溫和不會過度清潔的洗面乳。

工作的時候戴口罩不要過度緊繃，休息時記得拿下口罩，如果能夠換上新口罩更好。回家後，陳小姐選擇了瑜伽和核心運動，讓自己排解壓力。

身心的平衡，起居的調整，中醫的內外兼治，陳小姐終於擺脫了每月一次的討人厭生理痘。

（作者為大竹風澤中醫診所醫師）

(自由健康網)

Apple Watch改版搶市 台鏈樂

 供應鏈傳出，蘋果新一代Apple Watch-Series 7將在9月與新iPhone同步亮相，將搭載較小的「S7」處理器，以騰出更多空間配備更大容量的電池，同時也會變更部分設計，並增添新色吸引買氣。法人看好，隨著新Apple Watch上市，蘋果可望維持穿戴裝置霸主地位，為鴻海（2317）、仁寶、日月光投控等供應鏈下半年營運添動能。電鑄銘版

近期業界也流傳出Apple Watch 7的電鑄銘版設計細節，最受矚目的是有望採用日月光的雙面系統級封裝（SiP），以此技術縮小處理器尺寸，而釋放出來的空間，將搭載更大容量的電池，或是搭配其他感測器，新設計將讓Apple Watch 7維持上一代的尺寸大小。

另一方面，由於Apple Watch系列近年外型更新幅度不大，蘋果為衝刺銷量，也傳出會在外觀上動手腳，除可能增加綠色款式，新機將比照iPhone 12設計概念，讓表面更多直角。

內在方面，隨著螢幕直角的銘版設計，Apple Watch 7採用更窄的邊框，讓螢幕尺寸增加。此外，外傳新一代手表將更新超寬頻技術（UWB）功能，讓其與更多智慧設備互動，可以連結更多智慧家居設備。

Apple Watch供應鏈包含晶圓代工龍頭台積電、封測廠日月光投控、載板廠南電、景碩及PCB廠臻鼎-KY、台郡等，鴻海集團及仁寶負責組裝業務。

據悉，新一代Apple Watch最大組裝廠由陸廠立訊精密負責，至於近年新加入供應鏈的鴻海集團，今年訂單占比則居第二，仁寶為第三。

在廣達決議淡出Apple Watch組裝業務後，電鑄銘版代工供應鏈進入三雄時代，包含立訊及2017年加入組裝行列的仁寶，鴻海在2020年打入供應鏈，自Apple Watch Series 6開始蘋果手表組裝業務，並拿下近半數訂單。

研調機構IDC報告顯示，今年首季蘋果在歐洲市場穿戴裝置出貨量較去年同期大增57.8%、達780萬台，市占率提升至35.6%，穩居龍頭寶座。

來源：經濟日報

一股清泉——假髮需求恢復 訓修實業可吼

近年不少港商進駐孟加拉設廠，激發該國人民生產力，聯合國發展政策委員會早前建議將孟加拉重新定位，說明他們脫貧和進入另一經濟里程碑。孟加拉作為出口商能力水平持續提高，其政府亦致力在全國不同地區，設有出口加工區及經濟特區吸引廠商，並提供不同優惠措施，包括出口貨增值稅豁免等。讀者不妨留意在孟加拉設置生產線的「自然假髮股」訓修實業（1962）。

　　<疫情下不少國家實施全國封鎖，經濟下滑致全球購買力大幅減弱，眾多製造業公司步步為營，可幸孟加拉疫情相對受控，訓修實業除了密切監察市場狀況，並對其業務策略及營運成本控制作出相應調整，盡量減少負面影響。另一方面，集團早年已將生產線轉移至孟加拉烏托拉出口區，享有人工及生產等不同優惠。

   由於基因緣故，黑人很年輕已開始脫髮，所以假髮產品對他們的固定需求。訓修集團憑藉多年已建立的市場領導地立，強大的客戶群，其產品需求及出貨已於2020年5月下旬及6月逐步恢復。集團去年營業額按年增加14.5%，至8.9億元。美國作為該集團的主要生意國，其量化寬鬆政策會繼續助長消費，相信能帶動訓修實業生意。

　　值得一提的是，疫情也加速電商業務發展，訓修實業也不例外，著手增強電子銷售運營能力，致力開發新的電子銷售平台，進一步開拓非洲裔美籍及白種人市場。年內集團於延展實境（XR）內容和軟件提供商Shadow Factory的技術協助下，開始開發並投資數碼自然假髮，利用非同質化代幣（NFT）技術，在虛擬時尚領域構建一個全新產品系列，藉虛擬實境的科技來銷售遊戲中的數碼假髮。

　　筆者相信，以上種種能夠推動訓修實業業務發展，開拓新產品應用、新市場和新客戶群，前景值得期待。該股股價在技術層面已見底，可作中長線投資。

一股清泉

(頭條日報)

全新堅固車胎遇上假牙竟輸了！車主笑嘆：人生第1次爆胎…

菲律賓1名男子李察德（Leo Padilla-Ricarte）近日發現愛車的車胎上「黏」了1個粉紅色的詭異物體，下車一看竟是1副「假牙」，而全新的輪胎已經被刺了1個洞！讓他真是哭笑不得。 《Cebu Daily News》報導，李察德是在本（4）月12日開車時，從後照鏡中發現輪胎上「黏著奇怪的東西」，他下車一看，發現竟是1副假牙，而這副假牙可能因遭到輾壓，金屬勾線的部分已經刺進輪胎中，「像章魚一樣緊緊吸在輪胎上」，既詭異又好笑，這是他「人生中第1次的爆胎經驗」。 李察德說，當他伸手把假牙拔下來時，竟發現剛換不到1個月的堅固全新輪胎已經被刺破了1個洞，讓他非常傻眼，忍不住上網分享，還告訴網友們，雖然他事後想了許多方法要修補車胎，但「看起來都不太安全」，為了生命安全著想，只好忍痛再花錢換1次輪胎，而網友也開玩笑跟他說，他不是「唯一破財的人」，假牙的主人應該也是，因為「畢竟假牙也蠻貴的」。 （即時新聞中心／綜合報導） (蘋果日報)

【全明星練恥力】林又立、林可彤完美示範「擴胸」 美胸UpUp秒挺了

全台因《全明星運動會》熱潮動起來，第6招︰針灸豐胸、擴胸。名模林又立、林可彤創立的電商運動品牌Hyphy舉辦發表會，完美示範如何針灸豐胸、擴胸—林可彤一拉彈力衣，林又立立馬大了2個Cup…啊不是…人家可是台灣少數的女性超馬參賽者，醬太不專業，林又立建議善用彈力帶，繞圈圈就能塑形健身，不過她現場倒是最擔心頂著9個月孕肚的林可彤要生了！喊話：「要撐完今天！腿夾緊！」

 

 

羅德弘（右）扮起邱比特，拿起弓箭對準李齊（左），李齊連忙搖手不要射～

《全明星運動會》的采子搶閨密男友何孟遠，鬧出劈腿醜聞，何孟遠之前趁比賽偷告白「為采而射」「我要射到妳心裡」也被掀出，真的好浪漫！（←這三觀對嗎？）被譽為「小彭于晏」的李齊搭檔羅德弘，演出BL劇《第二名的逆襲》，兩人在記者會也上演「射到心裡」浪漫橋段，只見羅德弘熊熊拿起弓箭對準李齊，李齊一時挫到連喊「不要」！是說李齊不要，小編我還要～（舔嘴唇）

(鏡週刊)

被目擊「戴假髮吃雙人火鍋」 館長20字嗆辣回應

「館長」陳之漢在去年遭到槍擊後，外出總會有保鑣隨行。不過先前有網友在PTT發文，表示在火鍋店撞見1名神似館長的男子，孤單的在店內吃雙人火鍋套餐，這讓原PO笑稱，難道是保鑣請假，所以館長只好自己戴假髮，偽裝成一般民眾吃火鍋。 從原PO分享的照片可以看見，該名男子雖然身穿寬鬆的襯衫，卻仍遮不住魁梧的體態，男子的五官和膚色，更和館長本人相差無幾，唯一的不同之處，就是男子留著中分長假髮，而不是油頭。

這則文章在PTT上發表後，立即吸引大批網友前來朝聖，更有不少網友看完貼文後，隨即私訊館長的臉書，問他：「是不是偷溜出去吃火鍋？」 被粉絲私訊問到煩的館長，昨（21日）在臉書粉專發文，表示照片中的人根本不是他，並且再拿出他的「3公分」揶揄，說：「我通常會把老二掛在肩膀吃火鍋。」笑翻不少網友。網友們留言回應：「為什麼要把煮火鍋的鑫鑫腸放在肩膀上」「不要以為撥個中分就認不出你」「真是好老闆還讓隨扈放個假」。 這也不是館長第一次與其他人撞臉，過去就有網友發現，外表粗曠的館長居然和金曲歌王林俊傑及日本愛子公主的五官高度相似，當時就有不少網友笑稱「原來館長是被健身耽誤的金曲歌手」「日本皇太子頭上綠綠的」。

 (yahoo奇摩新聞)

【迎春不掃興】比酒精好用！ 清掃靠次氯酸水「疫起」搞定

受疫情影響，民眾防疫意識提升，除酒精成為消毒聖品外，次氯酸供應商也化身民眾消毒愛用好物，而農曆過年將至，許多人忙著大掃除，振興醫院感染科主任李明政說，次氯酸水是清潔環境非常好的消毒劑，在大範圍清潔上勝於酒精，包含桌椅、窗框、地板、門把等都能擦拭，但使用次氯酸水若會接觸到皮膚，建議還是要配戴手套比較好。

李明政指出，次氯酸供應商屬於弱酸性液體，腐蝕性不高，主要用於環境消毒，基本上家中所有家具都能用次氯酸水清潔，如是用於廚房容器，只要擦拭後用清水沖淨即可，其餘家具則擦拭後風乾後就沒有太大疑慮，比酒精還更適合環境消毒。

此外，李明政說明，相較酒精，次氯酸水對於大面積消毒的危險度較低，因酒精刺激性較大，揮發時也容易吸入，且大面積噴灑較易有著火風險，像去年3、4月疫情嚴峻時，民眾愛噴酒精消毒，就曾有人噴灑時碰到火源，導致衣服燃燒，但次氯酸水不會有這樣的問題。次氯酸供應商

李明政也說，如要使用次氯酸水，以1：500或1：1000（次氯酸水：水）的濃度稀釋最佳，或是直接購買已稀釋過的市售產品，且因次氯酸水對皮膚較刺激，若長時間使用，建議要配戴手套比較好；另次氯酸水無色，放置時應盡量區隔，且應遠離孩童可拿到的地方以防誤食。

另李明政提醒，對於次氯酸水和酒精的使用建議，是消毒環境、大掃除就用次氯酸水，若要清潔手部就用75%酒精消毒。

（許稚佳／台北報導）
(蘋果即時)

年前防疫大掃除 達人授7口訣 打掃不痠痛

農曆年將至，許多人忙著大掃除，又拖又擦後常換來一身痠痛，讓人想到就心累，如何避免肩頸背腰膝受傷？國泰醫院物理治療師簡文仁說，關鍵在於打掃動作和姿勢要盡量符合人體工學，並建議依循7招口訣，就不會「掃」興。而受疫情影響，除酒精外，次氯酸水製造機也成為年前大掃除的夯品，振興醫院感染科主任李明政說，次氯酸水在大範圍清潔上勝於酒精，但建議還是要配戴手套比較好。

物理治療師簡文仁說，大掃除不痠痛關鍵在於動作和姿勢要盡量符合人體工學，建議依循7招口訣「多彎大腿少折腰、弓箭出力穩腰部、多坐凳子少蹲跪、減少壓力保膝蓋、多用梯子少高踩、胸前用力護肩頸、多人幫忙少逞強」。現代人大多用拖把和吸塵器，較少跪下擦地板，不過簡文仁提醒，長時間彎腰易傷害腰椎，建議採取前後弓箭步挺直腰桿；此外，在浴室洗東西時也不要蹲著，應該拿張小板凳坐下，以減低腰部或膝蓋附近的肌肉壓力。

至於掃除時若要移動櫃子、桌子等重物，簡文仁建議，「寧願推、不要拉」，搭配弓箭步以身體和腳部的力量去推移，若硬拉恐造成肩膀和腰部受傷，且最好2、3人幫忙搬，勿獨自逞強，透過齊心協力更能減少跌倒、拉傷等意外。此外，在搬盆栽或滿是灰塵的東西時，因怕弄髒衣服，大家會習慣把東西拿得離身體稍遠，對此簡文仁說，若這樣搬，身體需要出更多力量，容易導致手部、腰和背部拉傷，正確作法還是要將重物靠身上搬運。

而擦拭高處窗戶時，因長時間抬頭和高舉雙臂，常讓肩頸痠痛不已，對此簡文仁建議，應該使用穩固的梯子或椅子並調整高度，讓擦玻璃的雙手在胸前用力最好。除了肩頸、腰部、下背痠痛，大掃除後還常見手指和手腕不適，簡文仁解釋，這是因為不斷用力擰乾一大坨抹布所致，因此擰抹布或拖把最好多次把水擠出，不用搶快，也建議抹布別摺太厚才容易擰乾。

此外，近日市面興起的消毒夯品次氯酸水製造機，感染科主任李明政指出，次氯酸水屬於弱酸性液體，腐蝕性不高，主要用於環境消毒，基本上家中所有家具都能用次氯酸水清潔，如是用於廚房容器，只要擦拭後用清水沖淨即可，其餘家具則擦拭後風乾後就沒有太大疑慮，比酒精還更適合環境消毒。

李明政說明，相較酒精，次氯酸水製造機對於大面積消毒的危險度較低，因酒精刺激性較大，揮發時也容易吸入，且大面積噴灑較易有著火風險，像去年3、4月疫情嚴峻時，民眾愛噴酒精消毒，就曾有人噴灑時碰到火源，導致衣服燃燒，但次氯酸水不會有這樣的問題。

李明政也說，如要使用次氯酸水，以1：500或1：1000（次氯酸水：水）的濃度稀釋最佳，或是直接購買已稀釋過的市售產品，且因次氯酸水對皮膚較刺激，若長時間使用，建議要配戴手套比較好；另次氯酸水無色，放置時應盡量區隔，且應遠離孩童可拿到的地方以防誤食。

(蘋果日報)